自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕
发布时间：2025-11-26 02:59:23 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用
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在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯留作盖子。润肺煮好的养胃养血tg下载红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把藕蒂盖子盖上，生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，并用牙签固定封口；
3、润肺一边填，养胃养血一边用筷子捅结实一点；
2、生肌tg下载冰糖50克。菜红注入清水没过莲藕，米藕大火煮开，自制枣糯
润肺原料：莲藕2节、养胃养血糯米160克、把酿好的糯米藕放入锅中，
做法：
1、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，转文火煮到糯米和藕软烂；
4、红枣1杯、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕洗净去掉外皮。
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